خطوات تدريب طفلك على الصوم

اليكِ خطوات لتدريب طفلك على الصوم في شهر رمضان

اليكِ خطوات لتدريب طفلك على الصوم في شهر رمضان

عودي طفلك على الصوم
عودي طفلك على الصوم

25 أيار / مايو 2016

لتتمكني من مساعدة أطفالك على صوم شهر رمضان الكريم اتبعي هذه الخطوات :

1- التدرج: لتعليم الطفل أمر جديد عليه ، عليكِ أن تدريبه بالتدريج مثل أن يصوم في أول أيام الشهر إلى وقت الظهر ثم يقوم بالصوم حتى آخر وقت الصوم، هذا الأسلوب سيساعدكِ في تدريب طفلك على الصوم.

2- صحة الطفل: تأكدي أن طفلك مستعد صحيًا ليقوم بصوم شهر رمضان، فالصوم أمر مجهد للجسم الغير صحي.

3- الوجبات الجانبية: إذا كنتِ تدربي طفلك على الصوم بالتدريج عليكِ الحرص على عدم تقديم وجبات جانبية لطفلك وذلك حتى يتعود على الصوم وعدم الشعور بالجوع أثناء صوم اليوم الكامل.

4- تسلية الطفل: عليكِ أن تقومي بتقديم بعض الألعاب لطفلك حتى تسليه أثناء صومه وذلك حتى لا يشعر بالجوع.

5- النوم: احرصي على أن لا يستيقظ طفلك فترة طويلة خلال الصوم حتى لا يشعر بالجوع الشديد و دربيه على الاستيقاظ فترة الظهيرة ليشعر بقصر فترة الصوم.