#انقاص-الوزن آخر تحديث : 29 سبتمبر 2019

  • 5 أسباب تؤدي لزيادة الوزن بشكل مفاجئ

    • 0 تعليق
    • 29 سبتمبر, 2019

    يعاني كثير من الأشخاص، من زيادة الوزن والسمنة، دون معرفة السبب، ويتبع عددا منهم أنظمة غذائية قاسية لإنقاص الوزن. وصفت أميرة جمال، أخصائية العلاج الطبيعي السمنة بالفزورة، ولها أكثر من حل صحي، وبدون حرمان، ولكن على الشخص محاولة معرفة ا

    أكمل القراءة »

  • اقوى واسرع طريقة لخفض الوزن في رمضان

    • 0 تعليق
    • 17 مايو, 2019

    يبحث الكثير من الناس على افضل واسرع طريقة لانزال الوزن في شهر رمضان، معتقدين ان الصيام هو الفرصة الامثل لخسارة الوزن وتخسيسه. تخسيس الوزن يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة زيادة الوزن في شهر رمضان نتيجة العد

    أكمل القراءة »

  • الطريقة الامثل لتخسيس الوزن في رمضان

    • 0 تعليق
    • 17 مايو, 2019

    ليس شرطا لتخسيس الوزن هو اتباع حمية غذائية تحرمك من كثير من انواع الاطعمة التي نحبها، فيما يعتبر هذا اعتقاد خاطئ للغاية، حيث يتبع الناس هذا الاسلوب مما يجعلهم يعودون لكسب وزن زائد بعد انتهاء شهر رمضان المبارك.  

    أكمل القراءة »